No dia de hoje realizamos a atividade de Cuidados Auditivos com foco nos hábitos errôneos praticados pelos Servidores, além da execução de uma dinâmica sobre poluição sonora... A atividade foi realizada com o auxilio de slides, dinâmica em grupo e debates sobre o assunto.Dentre os diversos agravos à saúde coletiva da vida moderna, o ruído, também conhecido como poluição sonora, tem impacto cada vez maior na qualidade de vida das pessoas.
Exemplos de ruídos excessivos a que estamos expostos:
- uso de telefones e geradores portáteis de som;
- rua movimentada;
- creche ou sala de aula barulhenta;
- bares;
- shoppings;
- cinema;
- arrancada e buzina de veículos;
- apito de microondas;
- jogo de futebol ...
• Há, portanto, profissões que apresentam, em virtude da exposição ocupacional ao ruído, ainda mais risco para surdez. Veja alguns exemplos:
- operadores de telemarketing,
- motoristas,
- garçons,
- trabalhadores da construção civil,
- mecânicos
- professores
*Cuidados Auditivos em Geral
Cerume - defesa do canal do ouvido contra infecções bacterianas e fúngicas Cotonete - ele empurra o cerume, tornando sua remoção dificultosa e proporciona dificuldade auditiva. Também pode ocasionar lesão e irritação.
Tontura - Apesar da maioria das tonturas com caráter rotatório ser de origem do labirinto, existem também causas neurológicas, vasculares e cardíacas para tontura.
Zumbido - pode ser sinal de algum problema de saúde, não só do ouvido mas também de outras partes do corpo.
Som alto, explosões e fones de ouvido podem causar perda irreversível da audição
Perda auditiva ocupacional induzida pelo ruído – uso de EPIs
Beijos estalados nas orelhas e tapas - a pressão pode romper o tímpano
MP3(fones de ouvido) - são tão potentes,que podem atingir uma intensidade sonora de até 120dB, em seu volume máximo (turbina de avião durante a decolagem).
*Dicas:
• Limpe a orelha apenas com a toalha após o banho, nunca use hastes de algodão ou qualquer outro objeto pontiagudo.Faça a limpeza apenas na orelha externa.
• Evite ouvir música em volume muito alto, não fique próximo a caixas de som em shows.
• Não use fones de ouvido, podem desenvolver perdas auditivas graduais e imperceptíveis até que seja tarde.
• Se passar parte do dia em local com muitos ruídos utilize protetor auricular e realize audiometria periodicamente.
• Não use remédios caseiros na orelha e não pingue remédios sem receita médica.
• Não faça lavagens na orelha sem indicação e orientação médica.
• Em caso de infecção ou perfuração do tímpano, jamais molhe as orelhas.
Verifique se sua oclusão dentária (encaixe da arcada superior e inferior da boca, quando fechada) é perfeita, ao contrário, podem surgir dores na orelha e na articulação tempo-mandibular (ATM).
Ao primeiro sinal de dificuldade auditiva (dor, tontura, náuseas ou zumbido), procure um otorrinolaringologista
-------------------------------------------------------------------------
Dança Circular:
Promover a integração grupal, contato horizontal com o outro, cooperação, coordenação motora, equilíbrio físico e mental, lateralidade e ritmo, bem como uma reflexão crítica a respeito do modo com que nos relacionamos com os demais.
Nenhum comentário:
Postar um comentário